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管理者自我管理与自我超越

课程将从正常的生活出发，沿路解析如何成就卓越的人生。惟有不断自我修养与自我管理，才能享受真正的成功与恒久的快乐，做到自我超越。

7课时
256人学习
5.0分
￥399.00
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  • 讲师介绍
管理者自我管理与自我超越 05:05:49
1.1.费斯汀格法则00:25:52
2.1.压力的四大来源00:22:56
3.1.压力的两大解决方案00:22:50
4.1.情绪与情商00:20:07
5.1.情商的五个维度00:05:12
6.1.专注力00:21:12
7.1.自我意识00:21:34
8.1.领导者的情商(测试)00:19:22
9.1.家庭关系00:33:44
10.1.同事关系00:20:40
11.1.社会关系00:03:49
12.1.与人为善00:14:45
13.1.时间管理的四象限00:24:24
14.1.取舍有道，重在规划00:26:13
15.1.四维精力管理00:23:09

课程简介

本课程通过压力管理、时间规划、精力恢复等方法，帮助管理者提升自我管理与情绪调节能力，增强家庭与职场关系经营能力，实现从优秀到卓越的跨越。适合骨干与基层管理者学习。

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